Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 4
Bean Chili
Fazole a rajčata z konzervy tvoří vydatný hrnec bez masa. Počítejte alespoň s hodinou dušení.
Uvařit ↗Plný stůl. O něco menší útrata.
Úsporná jídla pro rodinu
Syté večeře z fazolí, čočky, těstovin a brambor s praktickými tipy, jak využít běžné suroviny naplno.
Vybrat večeři ↓11 vybraných receptů · Množství přímo v postupu
Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 4
Lentil Soup
Suchá červená čočka, mrkev a cibule promění základní suroviny v sytou polévku.
Uvařit ↗
55 min · Porce ve zdroji: 5
Potato-Chickpea Curry
Základ tvoří brambory a cizrna, omáčku doplní jedna konzerva kokosového mléka.
Uvařit ↗
Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 2
Khichdi (South Asian Rice and Lentils)
Krátký seznam surovin založený na rýži a čočce. Základní recept je na dvě porce.
Uvařit ↗
Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 4
Macaroni and Cheese I
Jednoduchá sýrová omáčka s běžnými těstovinami. Pokud je to levnější, nastrouhejte sýr z celého kusu.
Uvařit ↗
Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 4
Lentil Rice Loaf
Čočka, celozrnná rýže a strouhanka vytvoří sytý bezmasý základ. Počítejte s časem na vaření i pečení.
Uvařit ↗
15 min · Porce ve zdroji: 4
Southwest Pasta
Fazole a kukuřice doplní těstoviny na čtyři porce.
Uvařit ↗
20 min · Porce ve zdroji: 4
Southwestern Black Beans and Rice
Jen rýže, fazole, rajčata s chilli a kmín. Využijte suroviny ze spíže.
Uvařit ↗
15 min · Porce ve zdroji: 4
Tomato Basil Sausage Pasta
Klobásové maso ochutí čtyři porce těstovin s hotovou rajčatovou omáčkou.
Uvařit ↗
15 min · Porce ve zdroji: 4
Spinach Mushroom Pesto Spaghetti
Těstoviny se zeleninou, trochou pesta a sýra. Porovnejte cenu čerstvého a mraženého špenátu.
Uvařit ↗
Celkový čas není uveden · Porce ve zdroji: 8
Bean and Green Chili Soup
Hrnec na osm porcí s fazolemi, rýží a polévkovou směsí. Hodí se pro více strávníků.
Uvařit ↗Obrázky jídel jsou ilustrace vytvořené AI podle receptů.